扫一扫 扫一扫 扫一扫 扫一扫 心情不好的日记(一) 今天,我们月考完毕。考试后的心情,就像雨淋过的青石板路,带点潮湿,带点晦暗,也许还有那么一点发霉的苦涩味。虽说从小学开始,大大小小的考试便折磨我们的神经。但是,这天的考试就像绳索一样让我整个人围着它运转,哪怕是有一点背离,内心就会立刻受到谴责,觉得自己对不起老师,对不起爸妈的一番苦心。 平时数学学得可以的我,这次考试却没有信心拿高分。果不其然,这次我只考了88分,这个分数就像晴天霹雳让我的心凉了半截。 在回家的路上,我低着头。马路上都是匆匆往家赶的行人,一切都是死一般的沉静。抬起头,树上的小鸟在唧唧喳喳的叫着,好像都在议论着我没有考好,谁都对不起,路旁的花坛里的花也都焉了,好像也是因为我考不好为我难过。天空布满者“薄雾浓云”,这种阴沉沉的天气使我更加难过…… 这次的失败,更让我领悟到:真金不怕火炼,只要你平时学习认真,就不怕考试。考试,只是检验你学的怎么样,做个总结。有些同学认为考试就是一场生死战。可我觉得考试并不可怕,它只是想检查一下你的真实水平,找出缺点督促你以后改正。 虽然我这次数学只考了88分,但我不会因此而灰心,以后一定要加倍努力学习,把学到的知识学以致用,争取考得最好! 心情不好的日记(二) 心情不好的时候,不想做任何事,或者拼命做事,等到窗几明净,或许心情突然就豁然开朗。 心情不好的时候好像全世界都跟自己有仇,好像什么都在跟自己作对,烦躁到恨不得撕裂天空,或者做点疯狂和叛逆的事来找到感情的出口。 心情不好的时候运气不好,人也不好看,亲和力变差,肠胃也不好…虽然有这么多坏处,可是依然克制不住,就是心情不好。 心情不好的时候,心里住了个魔鬼,不停出来捣乱,变得不像自己也不想像自己,借着魔鬼的名义,肆意纵容自己的言行,伤害别人以换取短暂的痛快,痛快是快乐并痛苦着。 心情不好的时候,什么都是灰色压抑的,不管天多么蓝,太阳多么灿烂,风多么凉爽,人多么可爱…都蒙上了不好的阴影,无暇顾及也不想感恩。 心情不好的时候,我注视的总是那些黑色不好的角落,总是动不动就发脾气,发完之后又陷入更深一处的自责。 心情不好的时候,懒得对周围的人微笑,他们做什么都会触及自己易怒的防线,爆发然后兀自沉默,酝酿在不安焦躁情绪里,一遍遍轻轧冷静后剩下的良知。 心情不好的时候,索性就不说话了,开始找自身的原因,不够漂亮不够聪明,不够有钱,不够苗条,不够幸福,不够完美…什么都不够,什么都不好,嘟着嘴,生自己的闷气。 心情不好的时候,会胡思乱想好多,有的没的,会压抑好多,心像被禁锢一样,郁郁不得发,愁苦的皱纹暗上眉头都不知觉。 心情不好的时候,想谁安慰一下自己,远处的人没有心电感应,近处的人只会招到“杀身之祸”,虽然拼命想得安慰,可是往往得理不饶人,把对方骂得狗血淋头,谁叫俺心情不好,俺就是大爷。 心情不好的时候,什么好的都会往坏处想,一点小缺陷,小消极都可以无限放大,这就是情绪,如潮水般涌来,毁屋拆房,等到渲泄够了,它就会自讨没趣的离开。 心情不好的时候,自我消化,自我沉淀,自我放空,静下来享受这情绪,越是燥它越缠着不肯走,等心静下来,它便消失了。 心情不好的时候,别想着急于摆脱,别想着自己就此着了它的魔道,陷入一圈又一圈更深重的深渊,从此万劫不复,静下来,莫慌张莫焦虑,给自己打一注镇定剂,以不变应万变,那时你才发现,天空不知道什么时候变换了颜色。 心情不好的时候,不想看笑话,觉得幼稚,不想听歌,太吵,不想劝自己微笑,太累,不想惊扰你,怕连着你的心情也会顺带着变差,不想放自己生路,一步步逼自己走进死巷子,有时候,真的只是自己跟自己过不去。 心情不好的时候,做什么想什么听什么看什么都是错,不如不去想不去看不去说不去听,只是静下来,深呼吸…那个魔鬼就弃械投降,不用太复杂,不用做太多争扎,妥协,然后顺其自然。 心情不好的日记(三) 手机扫一扫,阅读下载更方便˃ʍ˂ |
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